狀元心得 考試前夕不操卷

不少考生提起文憑試（DSE）已手心冒汗，不過有考生則認為心情輕鬆有助表現，有文憑試狀元認為考試前一天要好好放鬆，切忌書本不離手，又提醒考生在應試期間要規律作息。

DSE主要科目開考，應屆考生洪小姐坦言：「不安都會有，但唔係超級，還可以啦。」她自言曾嚴陣以待準備考試，「但反而沒有輕輕鬆鬆地面對考得好。」有別於一般考生於考試前的最後衝刺，洪小姐昨日與朋友一起「輕鬆地」溫習、「間唔中傾一兩句計」，而晚上亦不會再溫習，吃吃飯、玩玩手機來放鬆自己。

去年考獲7科5**的狀元譚樂敏（Melody）亦有相同看法，她在YouTube拍片，又在fb與考生分享應試技巧，原來她考前一天亦不會再「操卷」或溫習，日間翻看自己的溫習筆記和曾答錯的試題，反而更有效；晚上8時後則不再溫習，多做喜歡的事如繪畫、和家人聊天等放鬆心情。

為保持健康，Melody在考試假期至考試期間，每天維持7時起床、晚上11時半睡覺的規律生活，期間會午睡半小時「充電」，除了平日會跑步，考試期間亦有做高強度運動。

她提醒考生，考試當日及考試後，都不宜討論試題或在網上「對答案」，入考場前更不宜翻看課本或筆記，以免影響心情。